Emotions désagréables (10 séances)
49,90 €
La sophrologie est ton super-pouvoir pour gérer les montagnes russes émotionnelles !
Les émotions sont parfois très complexes à comprendre, à réguler et à accepter. Elles peuvent même nous affecter physiquement.
Cette méthode de développement personnel ne se limite pas à la relaxation physique ; elle est également puissante pour la gestion des émotions.
Ce parcours d'accompagnement est là pour vous aider à mieux gérer vos émotions au quotidien. Il offre des outils pour faire face au stress, à l'anxiété et aux émotions négatives.
Auteur I Voix : S.GIBELLO
Les émotions sont parfois très complexes à comprendre, à réguler et à accepter. Elles peuvent même nous affecter physiquement.
Cette méthode de développement personnel ne se limite pas à la relaxation physique ; elle est également puissante pour la gestion des émotions.
Ce parcours d'accompagnement est là pour vous aider à mieux gérer vos émotions au quotidien. Il offre des outils pour faire face au stress, à l'anxiété et aux émotions négatives.
Auteur I Voix : S.GIBELLO
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