Tabac (12 séances)

Ce programme est dédié aux fumeurs, qu’ils soient en phase d’arrêter, ou qu’ils aient simplement envie de mieux vivre leur addiction pour le tabac.
Ce parcours d'accompagnement est une invitation à « débrancher le pilote automatique » pour observer et prendre conscience de ce qu’il se passe lorsque l’on a envie de fumer et que vous fumez. Prenez le temps d'observer votre envie de fumer ou les émotions qui la déclenchent, avec douceur, bienveillance et sans jugement.
Auteur I Voix : S.GIBELLO